作為新一代的爸爸媽媽，由于經驗不足，總認為新生寶寶沒有自己的運動能力，抱起放下都躡手躡腳的，生怕出了什么問題。但大量的事實表明，得到充分鍛煉的寶寶比沒有被鍛煉過的寶寶聰明得多了。他們的大腦會不斷的受到刺激而發育，從而可以接受更多新鮮的事物，而又不容易忘記。

　　但是，剛剛出生的寶寶沒有多少活動能力，因此運動、表達、思維、自理等能力都需要爸爸媽媽幫助鍛煉。通常，寶寶出生一周之后，爸爸媽媽就要注意對他的運動鍛煉了。但是，對于寶寶運動智能的培養，還是有一些要讓媽媽爸爸們掌握的小竅門。

寶寶剛出生一周就能做運動你相信嗎？

　　一、手部運動：抓握力

　　促進新生兒手指的靈活運動，是提高大腦兩半球皮質機能的有效手段。寶寶的手雖然還不能完全張開，但也要有意識地開發小兒手部活動能力，可以放一些玩具在他手中，如帶柄的撥浪鼓、塑料捏響玩具等，要經常訓練。具體可參考以下方法：

　　1、為了從出生起就開始訓練寶寶手部活動能力，爸爸或媽媽要時常撫摸的手掌，讓寶寶逐漸能夠抓住你的手指頭，你也可以將食指或帶柄的玩具塞入寶寶手中，并用自己的手幫他握住片刻。

　　2、在訓練的開始，你可以先用玩具去觸碰寶寶的小手，讓他感覺不同的物體類型。待寶寶的小手逐漸的伸開后，就可以將玩具柄放入他的手中。

　　3、訓練寶寶小手的靈活力，也可能讓拿起他的小手去觸碰某些物體，如在吃奶時，媽媽可以拿起寶寶的小手放在自己的乳房上，也可以拿他的小手觸摸你的臉或手臂等。

　　4、平時，在抱著寶寶時，可以在他的前方放一些玩具，讓他去觸碰，以幫助他進行早期的手部感知活動。