紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　主料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

　　制作方法：

　　以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

　　功效：驅(qū)風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

孕期咳嗽不用煩 五款食療應對

　　白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

　　主料：大白蘿卜1個

　　配料：蜂蜜30克。白胡椒5粒，麻黃2克

　　制作方法：

　　將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。