準媽在孕晚期不適癥狀的處理方法

編輯:wangdi | 出處: 太平洋

  從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。孕晚期不適癥狀的處理方法

  孕晚期不適癥狀的處理方法

  進入孕晚期后,由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話,是屬于孕晚期反應,可以采取一些措施予以緩解,不必為此煩惱。在分娩后,這些不舒服都會自然消退。但如果出現了下表中的急癥癥狀,應立即去醫院就診。

  一、牙齦出血

  癥狀:牙齦出血,特別是在刷牙后更明顯。

  處理方法

  1、進食后用牙刷徹底清潔牙齒。

  2、服用維生素。

  二、氣喘

  癥狀:當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。

  處理方法

  1、盡可能多休息。

  2、如果感到透不過氣,附近沒有椅子,就試著蹲伏。


準媽在孕晚期不適癥狀的處理方法

  三、胃灼痛

  癥狀:在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。

  處理方法

  1、避免吃大量谷類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。

  2、晚上飲一杯溫熱的牛奶,多用一個軟墊把頭墊高。

  3、在醫生指導下服用治療胃酸過多的藥物。

  四、便秘

  癥狀:排出硬而干的大便,次數較平時少。

  處理方法

  1、要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。

  2、經常地運動。

  3、服用醫生開的任何鐵劑藥物時,應飯后服用并喝大量的水。

  4、如持續便秘要去就診,不要亂服輕瀉劑。

  五、痛性痙攣

  癥狀:經常發生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。

  處理方法

  1、按摩發生痙攣的小腿肚或腳。

  2、為了改善血液循環,可以走一走,活動一下,若疼痛減輕可多走一會兒。

  3、服用鈣片及維生素D。

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