7、忌懶

　　有些婦女早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)。實(shí)際上，孕期活動(dòng)量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時(shí)間地臥床休息。

孕婦臨產(chǎn)有10忌

　　8、忌饑餓

　　產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗體力很大。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。

　　9、忌遠(yuǎn)行

　　一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月后就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜乘車、船遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的事情，可能危及母子安全。

　　10、忌濫用藥物

　　分娩是正常的生理活動(dòng)，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。

　　為了能夠更順利的分娩，除了要避免上述“十忌”，你還要做好以下6個(gè)準(zhǔn)備。

　　孕媽臨產(chǎn)前的6大準(zhǔn)備

　　1、產(chǎn)婦可以跟丈夫一起進(jìn)行拉梅茲呼吸運(yùn)動(dòng)、拉梅茲按摩鎮(zhèn)痛及有助于分娩的輔助肌鍛煉等，這些運(yùn)動(dòng)能幫助產(chǎn)婦順利分娩。

　　2、掌握去醫(yī)院的路線、時(shí)間，準(zhǔn)備好交通工具，可以準(zhǔn)備備用的方案，以便交通堵塞或交通工具出問題時(shí)能及時(shí)到達(dá)醫(yī)院。

　　3、預(yù)產(chǎn)期的前兩周要預(yù)先安排好工作及生活，并充分注意休息，為分娩做好工作。

　　4、孕媽媽在懷孕期間可以多看一些生育方面的書籍，多了解孕前、孕期、分娩的知識(shí)，多與分娩過的媽媽們交談及跟醫(yī)護(hù)人員交流等。

　　5、配合醫(yī)生，定期做好產(chǎn)前減產(chǎn)，要與醫(yī)生多交談、詢問，充分了解自然分娩的概率，對(duì)自己要有信心。

　　6、了解臨產(chǎn)前的現(xiàn)象及何種情況下去醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)詢問，切記別延誤去醫(yī)院的時(shí)機(jī)。必要的可以留下醫(yī)生的聯(lián)系電話。