患糖尿病而成為高危險群孕婦的人數，近年來有增加的趨勢，估計目前有8%的孕婦有糖尿病。主要原因有二：一是糖尿病患者有增加趨勢；二是有越來越多的高齡產婦。有調查顯示，目前高齡產婦（指35歲以上）的比例已超過20%。專家說，估計有10%-15%的病患，會從妊娠糖尿病演變成永久性糖尿病。

　　糖尿病準媽媽只有長期堅持飲食調理，才能將病情控制在最佳狀態，在飲食安排上，糖尿病準媽媽要注意以下10個原則：

在孕期常吃水果大餐會變成糖媽媽

　　1、每日食物應包括谷類、奶、肉、蔬菜等，食譜宜變化，豐富多樣，避免偏食；

　　2、每日至少早、中、晚三餐，每餐應包括至少三類食物（谷類，蔬菜，肉或奶）；

　　3、需要注射胰島素的患者，一定要有一個穩定的飲食計劃，尤其是要控制每餐糖類的分量；

　　4、要節制甜、咸、油膩的食物和飲酒；

　　5、用限制高飽和脂肪酸和高膽固醇食物，如肥肉、蛋黃、動物內臟及貝殼類產品。

　　6、要節制咖啡因類飲品，包括咖啡，濃茶、汽水、果汁等；

　　7、要攝入纖維素豐富的食品，如腐乳、香腸、火腿、熏肉、午餐肉等；

　　9、要避免食用多次受高溫油烹的食品，更不能吃發霉的花生仁與谷類；

　　10、要保持正常體重，勿暴飲暴食。要經常運動，使血糖經常維持在正常范圍內，以降低并發癥發生的機會。