如今，很多孕媽媽們都在努力尋找一種最好且最有用的胎教方法，想借此更好地影響胎兒。事實上，實踐證明，快樂才是最好的胎教。在胎教的過程中，孕媽媽整個孕期的情緒調節顯得非常重要。

　　孕婦內分泌的改變會影響胎兒的發育，如果在懷孕早期心情不愉快，往往會通過母子溝通的方式影響胚胎。媽媽與寶寶擁有共同的血液循環，如果媽媽情 緒不穩定，經常悲傷或亢奮的話，胎兒也會感覺得到。懷孕初期因為很多的生理不適，心理難免受到影響，應盡量保持開朗的心情。妊娠一個多月，孕婦情緒過度緊 張，可能導致胎兒發生兔唇。

父母的良性行為就是最好的胎教

　　經研究發現，孕早期時孕媽媽情緒波動時，腎上腺皮質激素分泌會增加，導致流產或生育出畸形兒的幾率大大提高。當孕媽媽受到強烈的精神刺激、驚 嚇、憂郁、悲痛時，植物神經系統活動會迅速加劇，使大腦皮質與內臟之間關系失調，引起胎兒循環紊亂，嚴重者可直接導致胎兒死亡。在這種情緒下釋放出來的乙 酰膽堿等化學物質可以通過血液經胎盤進入胎兒體內，孕媽媽情緒低沉還會直接影響食欲，對食物的消化吸收很不好，影響胎兒正常的生長和發育。

　　人類腦下垂體的激素可以分為兩種：一種是與情緒有關的激素，當情緒不好的時候，人體會分泌一些腎上腺素、壓力激素或是緊張激素，這些激素對胎兒 及整個子宮環境來說，都會產生比較壞的生理反應;另外一種則是良性激素，也可以說是快樂激素。快樂激素能夠讓一個人的心情好起來，它從媽媽的腦部開始分泌 之后到達全身，當然也會到達子宮的血管，通過臍帶送到胎兒身上，在臍帶血管的放松過程中，提供給胎兒更多、更好的養分和氧氣。這樣才能更好地影響胎兒，促 進胎兒大腦皮層更好地發育。

　　事實證明，孕婦如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態，并且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教，那么寶寶的語言能力、運動能力、聽力、適應力等就會高于未施行胎教的寶寶。

　　所以，雖然孕婦會因為妊娠早期的種種不良反應而導致情緒很不穩定，但也要注意及時疏導，使胎兒保持安寧。情緒先理智而發，但要理智地去疏導。一 定要謹記：孕期一定要保持快樂的情緒!古人云：養胎第一要抑制怒、憂、思、慮。只有克制了這些不良情緒，使自己的情緒保持在愉悅狀態，才能夠很好地養胎保 胎，才能更好地實施胎教，進而更好地影響寶寶生理和心理的發育及成長!

　　作為父母一定要提高自身素質，謹言慎行，因為父母是孩子的第一任老師，從胎兒時就要擔起教養的責任。一切良好的習慣，一切高尚的行為，一切善良 的舉動，都無時無刻不在影響著腹中的胎兒，在夫妻恩愛的生活氛圍中，在尊敬老人的社會環境中孕育出的胎兒會懂得愛，懂得孝順，長得漂亮。