1、與微波爐保持距離

孕期經常接觸微波爐易生胖寶寶

　　因為人體內充滿水分，如果太靠近可能會受到微波影響，因此操作微波爐時，應至少保持50厘米以上的距離，特別是孕婦或小孩更要保持安全距離。

　　2、不要直視微波爐

　　眼睛內有許多的水分，使用微波爐時不可直視光線，否則長期下來，可能造成水晶體混濁，而有發生白內障、角膜、視網膜傷害等危險。

　　3、選擇品牌微波爐

　　挑選家電用品時，為了安全起見，都應該選擇信譽良好、擁有合格認證的廠商，才能確保使用時的安全；切莫貪小便宜選擇來路不明的雜牌貨，因小失大。

　　4、損壞時應先送修或更換新品

　　為了預防微波有外泄的可能，因此當爐門無法完全密合或機體損壞（例如燈管不亮）時，一定要先送修或是更換新品，不可繼續使用。如果無法明顯辨別是否故障，可在食物微波運轉中拿金屬物例如湯匙、螺絲起子在爐門外繞一圈，若出現火花，則表示微波已有外泄情形。