做法：
1、小米淘凈后，加水上鍋煮粥；雞蛋打散攪拌均勻；
2、開鍋后，轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘時，掀起鍋蓋，往粥內(nèi)倒入蛋液，再稍煮片刻，滴入少許香油，加鹽調(diào)味即可。
PS:小米雞蛋粥清新可口，做法簡單，方便操作，是各位孕媽媽不可缺少的食物哦~
準媽媽巧吃雞蛋 雞蛋的挑與做
黃瓜雞蛋面
原料：面條、雞蛋、黃瓜。
做法：
1、黃瓜洗凈，切片；雞蛋打到碗里，攪勻；
2、鍋內(nèi)放油燒熱后，放入少許蔥花爆香，倒入黃瓜略炒，然后鋪上蛋液，翻炒后，加水大火燒煮；
3、水開后，下入面條，攪拌均勻，中火煮8分鐘左右，加鹽即可。
PS:黃瓜雞蛋面清香誘人，既有雞蛋，又加入了蔬菜，使孕媽媽的飲食更加均衡，營養(yǎng)而豐富的飲食正好滿足孕媽媽的需求。
