如何預防羊水早破？

　　堅持定期做產前檢查

　　懷孕4～9個月每個月去檢查1次，有合并癥或并發癥者可以2周檢查一次或根據醫生的要求增加次數，懷孕9個月以上每周檢查1次，有特殊情況隨時去做檢查。

孕媽媽怎么能發現胎膜早破？

　　孕中晚期不要進行劇烈活動

　　生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒；特別是上下樓梯時，切勿提重物，或是長時間的路途顛簸。

　　適當減少性生活

　　特別是懷孕晚期3個月，懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成胎膜早破。

　　積極治療陰道炎癥

　　炎癥常是胎膜早破的主要原因之一，因此，孕期如果發現陰道炎癥，應積極治療。

　　科學合理的攝入營養

　　食用富含維生素C（新鮮蔬菜和水果）、微量元素銅（動物的內臟）的食物，以及含有優質膠質蛋白（豬蹄）的食物等，有增加胎膜韌性的作用。