做做按摩

　　使滯留的血液恢復(fù)通暢，最有效的方法莫過于按摩。尤其是步入30歲的準(zhǔn)媽媽們，血管自身變細(xì)，皮膚機(jī)能低下，這時(shí)候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

關(guān)于準(zhǔn)媽媽專用的冬季護(hù)膚策略

　　別忘了香薰

　　用香薰敷眼很有效。可以試試?yán)浞螅唧w的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中，放在冰箱中冷藏，使用時(shí)將棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

　　多多補(bǔ)充維生素C

　　多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因?yàn)樗艽龠M(jìn)膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。記得那句話：美膚在于以內(nèi)養(yǎng)外。營養(yǎng)均衡，顯現(xiàn)在肌膚上就是光彩照人。

　　編后話：相對于一般人，準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚顯得格處重要，因?yàn)閼言泻笊眢w激素的改變，準(zhǔn)媽媽本來就要面臨一系列皮膚問題，再加上季節(jié)變化的因素，如果不好好護(hù)膚，哪有心情享受即將做母親的喜悅呢!