現(xiàn)在吃各種進(jìn)口水果已經(jīng)變成一種時(shí)尚 ：榴蓮、車(chē)?yán)遄印⑺{(lán)莓等水果最是熱門(mén)，雖然水果營(yíng)養(yǎng)豐富，我們建議寶寶要適量吃水果，不過(guò)要寶寶接受進(jìn)口水果，考慮他們的體質(zhì)。那么寶寶到底可以吃進(jìn)口水果嗎？寶寶吃這些外來(lái)水果時(shí)要注意什么，我們一起看看吧。

　　榴蓮

　　小編提示：1歲后再給寶寶吃榴蓮

異域水果的營(yíng)養(yǎng)成分

　　榴蓮是熱帶水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營(yíng)養(yǎng)水果，有“熱帶果王”之稱(chēng)。

　　榴蓮所含的熱量及糖分極高，而且容易引起上火，所以建議不要給嬰兒吃，最好等到寶寶1歲后再吃。

　　榴蓮性熱，不能吃太多，吃一塊就可以了，吃后要多喝水，或者搭配著山竹一起吃，可以起到祛火的功效。

　　藍(lán)莓

　　小編提示：帶著果皮一起吃

　　原產(chǎn)和主產(chǎn)于美國(guó)，又被稱(chēng)為美國(guó)藍(lán)莓。我國(guó)主要產(chǎn)在大興安嶺和小興安嶺林區(qū)，尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生，堪稱(chēng)“世界水果之王”。

　　果實(shí)中的青花素對(duì)眼睛有良好的保健作用，是很多藥物無(wú)法比擬的。

　　藍(lán)莓中含有相當(dāng)多的鉀，鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡，穩(wěn)定血壓以及心臟功能，心臟功能不佳的寶寶尤其適合食用。