在孕期，胎兒發(fā)育每天都不一樣，胎兒大腦發(fā)育會隨著時間越來越快。想要促進胎兒的大腦發(fā)育，準(zhǔn)媽媽要吃什么呢？首先，我們來了解一下懷孕每個階段，胎兒大腦的發(fā)育狀況。

孕期孕媽吃什么促進胎兒大腦發(fā)育

　　孕期胎兒大腦發(fā)育狀況

　　1、懷孕1個月時。是受精卵旺盛重復(fù)分裂的時期，腦的原形大體形成，但是懷孕的感覺幾乎感覺不到。

　　2、懷孕2～3個月時。腦的各部分，如大腦、延髓等器官逐漸分明，腦的分化也開始進行，這時孕婦會慢慢感覺到懷孕了。

　　3、懷孕4～5個月時。腦部迅速發(fā)育，腦部形成，但腦的表面尚未產(chǎn)生皺褶。

　　4、懷孕6～7個月時。腦細胞分化逐漸形成，表面開始產(chǎn)生皺褶，接近成人的腦部構(gòu)造。這段時間也懷孕是懷孕期最穩(wěn)定的時候。

　　5、懷孕8～9個月時。胎兒的腦部發(fā)育完成。皺褶基本成形，腦細胞幾乎與成人相同。

　　6、懷孕10個月，也就是胎兒出生時。腦的重量約400克，腦的神經(jīng)細胞約有1000億個。此后，神經(jīng)細胞數(shù)量不會再增加。為了傳達信息，開始髓鞘化，神經(jīng)膠質(zhì)細胞開始增加，腦部逐漸發(fā)達。

　　吃什么促進胎兒大腦發(fā)育

　　在胎兒大腦快速發(fā)育的階段，為了讓寶寶將來能擁有一個聰明的大腦，準(zhǔn)媽媽就要注意補充以下營養(yǎng)：