準備綠茶粉和薏苡聘魘柿俊？
作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品郟ɑ蠆諉追?、回毠?？？由夏逃徒梁途？齲？萌瓤？？迮菁純傘？
功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。
綠茶
綠茶瘦身之二
綠茶１公克、大黃半錢。
作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。
綠茶瘦身之三
綠茶粉６公克、山楂５錢。
將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
