4、催奶篇

　　大部分的奶牛媽媽在出來(lái)月子以后、最晚在寶寶3個(gè)月以后能實(shí)現(xiàn)供需平衡的全母乳喂養(yǎng)。還做不到的媽媽也千萬(wàn)不要難過(guò)。心情！！心情好永遠(yuǎn)是奶水好的第一前提！保持開(kāi)了的心情和能當(dāng)個(gè)奶牛自信是刺激大腦分泌乳汁的重要因素。如果已經(jīng)過(guò)了3個(gè)月還是不夠，或者寶寶已經(jīng)產(chǎn)生了乳頭混淆，這就需要催乳了。

　　對(duì)于容易產(chǎn)生乳頭混淆和寶寶因?yàn)槲怀瞿潭豢衔眿寢屓轭^的情況，推薦一個(gè)神器——美德樂(lè)的SNS輔助喂養(yǎng)器（具體參見(jiàn)美德樂(lè)官網(wǎng)）。寶寶既能吃到奶，也能吸媽媽的乳頭產(chǎn)生刺激。

　　出了月子，到了催乳的階段，吸奶器還是非常重要的。如果要暫時(shí)離開(kāi)寶寶一兩天，要記得頻繁的吸奶保證奶水不減少。當(dāng)然寶寶在身邊的時(shí)候最好還是讓寶寶親自吸。什么樣的吸奶器都不如寶寶的吸吮刺激大。

　　很多人問(wèn)暖暖媽關(guān)于藥物催奶的辦法。我奶太多，自己沒(méi)有用到這些方法。不過(guò)通過(guò)與很多其他通過(guò)藥物干預(yù)催奶成功的媽媽溝通，還是謹(jǐn)慎的推薦幾種安全性比較高的。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，建議大家根據(jù)自身?xiàng)l件選擇決定。

　　匈牙利HERBARIA有機(jī)催乳茶、美國(guó)ORGANIC MOTHER'S MILK催乳茶、德國(guó)Weleda催乳茶、美國(guó)GNC葫蘆巴膠囊，這四種是我身邊的媽媽們?cè)囘^(guò)效果不錯(cuò)的。推崇中醫(yī)的媽媽可以試試通草、王不留行和穿山甲，跟葷湯一起燉。這里再推薦一個(gè)催奶的中藥方，供媽媽們參考：當(dāng)歸15g，瓜萎15g，漏蘆15g，王不留行10g，通草10g，黃芪15g，路路通12g。用兩豬蹄熬湯，去除頂層油脂，然后用豬蹄湯煎藥，待藥滾開(kāi)后15分鐘即可。每副藥可用豬蹄湯熬三次，服用即可；每三副藥為一療程。

　　不過(guò)建議大家還是以寶寶多吸為主，畢竟勤吸還是王道！最后，祝所有的麻麻都能順利的成為奶牛，實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)！