●避免藥物影響

　　許多藥物能使生殖細胞中的染色體或基因發(fā)生突變，導致胎兒畸形。有些藥物雖不至于導致畸形，但多少會對孩子將來的身體發(fā)育與智力發(fā)育造成不良影響。因此，夫婦任何一方因某種疾病正在服藥期間，不宜受孕。女性如口服避免藥，應在停藥后3～6個月再考慮受孕。

　　避免藥物影響

　　●加強營養(yǎng)

　　在受孕前的準備階段，夫妻雙方應注意加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物。使生殖細胞發(fā)育良好。

　　●加強免疫力

　　在準備懷孕階段，夫妻雙方都要注意加強自身免疫力，并且保持良好的衛(wèi)生習慣，預防細菌和病毒感染。尤其是女性，如果在懷孕階段遭受病毒襲擊，那么無論是對肚子里的孩子還是對于孕婦本身，都是一種傷害。

　　●養(yǎng)精蓄銳

　　為了生育一個優(yōu)質(zhì)的好寶寶，夫妻雙方在準備懷孕階段要作好勞逸安排，身心健康，保持精神愉快，并適當進行運動，這樣就更有利于妊娠的發(fā)展。