禁忌飲料

　　酒類

　　孕準媽媽不可酗酒。不論什么酒，其中或多或少地都含有酒精，酒精對胎兒影響很大，尤其可損害其智力發(fā)育。

　　咖啡和可樂等

　　這些飲料中含咖啡因，對神經有興奮作用，可引起心率加快，通過胎盤可刺激到胎兒。過多地飲用會使胃酸分泌過多，并引起準媽媽血壓升高等。另外，咖啡堿可以破壞維生素B1，當從而影響心肌細胞代謝。如果非喝不可的話，也要減少喝的次數與濃度。此外，濃茶也能使人神經興奮。在進餐前后喝茶，茶水中的鞣酸會影響鐵質的吸收，但準媽媽可以科學安排常飲綠茶等。

可樂

　　冷飲

　　吃多冰的東西會使子宮收縮，或是造成孕婦腹瀉，這對胎兒和準媽媽都很不利；有一種說法是吃冰凍食物會影響胎兒氣管，目前并沒有確切證據。如果吃了冰凍食品后，子宮與腸胃都沒有出現不適癥狀，那么偶爾吃一點是沒有問題的，但一定要控制！