食療方面：
可用黑豆100克和紅棗十枚，煮排骨湯以養(yǎng)血。黨參30克、龍眼肉10克和紅棗十枚，煮水當(dāng)茶飲，以滋養(yǎng)氣血。或者西洋參3克燉瘦肉100克，貧血者燉牛肉。其他可多吃芥藍、菠菜、芝麻、白木耳、嫩椰子水和椰肉，以及豆類食物。
準媽媽的孕期 飲食加中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)秘方
后期：
利生產(chǎn)懷孕后期，多數(shù)孕婦會脾氣虛，不能制水出現(xiàn)水腫，及陰虛血熱，胎熱不安，出現(xiàn)早產(chǎn)。
此期孕婦衣著要寬松，不能坐浴，要行走搖身，心靜不可大怒。
飲食要熱飲，不食燥熱之品。要補氣健脾，滋補肝腎以利生產(chǎn)。
食療可以用補而不燥的高麗參3克燉燕窩；白木耳燉淮山和龍眼肉；海參燴香菇瘦肉；黨參、北芪、紅棗茶等。
在懷孕時苦瓜不可多吃，因含有奎寧，會造成子宮收縮。臨產(chǎn)時，不可大量服食補氣藥如野山泡參、西洋參、高麗參等補氣藥，否則會造成氣行血行，生產(chǎn)時出血過多。
其他要慎用瀉下、活血、破氣藥。
