乳頭的保護
健康的乳頭應有一定的外涂和長度，這是順利進行母乳喂養的必備條件。然而對初孕的妻子來說，乳頭可能是平坦的，甚至是凹陷的，這就需要做好保養并適當地進行糾正。保養以經常清洗乳頭為主。用較粗糙的毛巾沾水擦洗乳頭，可以刺激乳頭并增強乳頭的韌性，應注意不要過于用力，以免擦破乳頭。清洗之后，局部抹上油脂，用手指輕輕摩擦乳頭及周圍，并將乳頭輕輕往外拉。每天可進行2次，每次約10分鐘。
準爸爸和孕媽媽打響乳房保衛戰
提醒準爸爸
揪吸乳頭可能會引起宮縮，所以宮縮頻繁，有習慣性流產史，早產史的孕婦須慎重操作。同樣地，在擠壓乳頭時也要小心，如出現宮縮時必須中止和暫緩進行。對于需要糾正的乳頭，可從孕中期開始進行糾正。具體方法如下：
用手指拉出乳頭，稍停片刻，反復進行。每次約10分鐘，每天可進行2次。若前一種方法無效，可使用乳頭吸引器靜乳頭吸出。吸出后，維持一定的時間，每天做2次。從孕32周起要擠出初乳，以預防產后瘀乳，乳頭裂傷，乳汁分泌不足等問題。目前市場上有專門的乳頭罩，可讓妻子根據需要選用。開始時每幾天戴幾小時，在懷孕3個月以后，可適當增加佩戴時間。這種方法可以將乳頭輕輕拉出，較好地糾正平坦和凹陷的乳頭，而且沒有痛苦。
