備孕必知：飲食控制生男生女

希望生女孩：男性應以堿性食物為主

　　希望生男孩：女性應以堿性食物為主

　　希望生女孩：男性應以堿性食物為主

　　酸性食物

　　奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）

　　酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）

　　堿性食物

　　豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐）

　　青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

　　水果（香蕉、西瓜、枇杷）

　　麥粉制品、牛奶、茶

　　中性食物

　　海鮮（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）

　　蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆

　　可可、巧克力