準(zhǔn)媽媽的靚麗肌膚

　　準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g，由于體內(nèi)激素分泌不同于平常，所以皮膚會(huì)失去光澤，稍加不注意還可能會(huì)變得越來越粗糙。所以準(zhǔn)媽媽千萬不能忽視對(duì)皮膚的保養(yǎng)。那么懷孕期間應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚，使自己光鮮靚麗呢？

 
懷孕期該怎樣保養(yǎng)皮膚？

　　洗 臉

　　這是懷孕女性美麗養(yǎng)膚的重中之重。早晚各洗一次臉，使用溫和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的區(qū)域更要仔細(xì)清洗，洗干凈后均勻涂抹上必要的護(hù)膚品。在夏天時(shí)候容易出汗，洗臉的次數(shù)也應(yīng)該相應(yīng)增加。

　　防 曬

　　由于激素分泌的作用，準(zhǔn)媽媽的皮膚上極容易生長(zhǎng)雀斑，不過一般在分娩之后就會(huì)恢復(fù)。但是，還是應(yīng)該注意避免不要讓陽光直射，因?yàn)樽贤饩€能使雀斑加速滋長(zhǎng)。所以，準(zhǔn)媽媽在陽光燦爛的日子里外出工作或游玩，最好穿上長(zhǎng)袖上衣，帶上遮陽帽，裸露在外的皮膚要涂抹防曬霜，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。

　　按 摩

　　準(zhǔn)媽媽們每天對(duì)臉部進(jìn)行一定時(shí)間的按摩，也是保養(yǎng)皮膚非常有效的方法。按摩既可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，還可以保持皮膚的緊繃細(xì)致，有利于分娩后恢復(fù)年輕容顏。