2、胎心儀聽胎心：

　　孕婦自己購買胎心聽診儀，純屬商業行為，不是醫療行為。醫生在每次孕婦來產檢時例行聽胎心，了解胎兒在宮內是存活的，通過胎心的速率知道胎兒在宮內的安危，是否缺氧；通過胎心的位置輔助的了解胎兒的胎位；通過胎心是否遙遠了解羊水多少等等。一般醫生聽15秒，乘以4是一分鐘的胎心，胎心在120-160次/分之間是正常范圍，如果聽胎心的過程中發現問題會延長聽胎心的時間。孕婦自己聽胎心就會發生自己嚇唬自己的事，一會找不到胎心了，一會說胎心掉下來了，弄得孕婦天天揪著心，這樣不利于孕婦和胎兒的身心健康。因此孕婦大可不必買胎心聽診儀，退一萬步說，你聽不到胎心，也要到醫院請醫生處理。

 
懷孕要有一顆“平常心” 

　　3、數胎動并記錄：

　　胎兒每天都在活動，一般16-20周左右孕婦本人就能夠逐漸感覺到胎動了。胎兒的睡醒周期是40分鐘，胎兒睡眠時不動，醒來就會活動，所以孕婦只要留意胎兒就會感覺胎動，到孕末期，胎兒活動的幅度增大，我們往往看腹壁就能夠清晰的看到。胎兒的活動沒有規律，沒有固定的模式，可能晃晃頭、撅撅屁股、翻個身、活動活動四肢、打嗝等，因此數胎動很難數清楚。正常的孕婦我們每天只要感覺胎兒在活動就足矣，完全沒有必要每天記錄胎動的數量，實際也記不清楚。當感覺胎動異常時應立即到醫院看醫生，醫院一般都有胎心監護和B超的生物物理評分，臍血流的測量等能很直接的反映胎兒在宮內的情況。

　　因此我們要有一顆平常心對待孕婦，對待胎兒。所有的做法都是讓孕婦寬心、舒心、放松，這對孕育胎兒是有好處的。如果我們天天緊張兮兮，孕婦會覺得度日如年，宮內的胎兒也會承受不了這么沉重的愛而出現問題。平常心，平常心！這對孕育胎兒、對日常生活、對家庭和睦、對待人處事是非常必要的。