【柴芍梔薄茶】

　　柴胡10g，白芍10g，當歸6g，梔子3g，薄荷3g。將前5味分別搗碎后，置入杯中，以沸開水沖泡代茶飲。于經(jīng)凈后10日開始，每日1劑，15日為1療程。連用3個以上月經(jīng)周期，至愈為止。柴胡疏肝解郁；當歸、白芍養(yǎng)血柔肝；梔子瀉火涼血，合柴胡以清解郁熱；薄荷助柴胡疏達肝氣。合之代茶，共奏疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)之效。適用于肝郁化熱、月經(jīng)先期、量或多或少、經(jīng)色紫紅、質(zhì)稠有塊、血行不暢、經(jīng)前乳房脹痛、心煩易怒、口苦咽干、苔薄黃、脈弦數(shù)等癥。

四杯茶 拯救陷入月經(jīng)失調(diào)中的女士

　　【歸芎溫經(jīng)茶】

　　當歸10g，川芎10g，肉桂3g，仙茅8g。將4味分別搗碎后，置入杯中，以沸開水沖泡，待溫后代茶飲之。于經(jīng)后15日開始，每日1劑，15～20日為1療程（連用至經(jīng)至）。可用3個以上月經(jīng)周期，至愈為止。當歸、川芎活血養(yǎng)血、行氣調(diào)經(jīng)；肉桂溫經(jīng)散寒、通脈調(diào)經(jīng)；仙茅溫補脾腎、益陽消陰。合之代茶，能溫經(jīng)散寒、活血調(diào)經(jīng)。適用于寒凝血滯、經(jīng)期錯后、量少、經(jīng)色紫黯有塊，或少腹冷痛拒按、畏寒肢冷、面色蒼白、舌黯苔薄白、脈沉緊或沉遲等。