孕婦要考慮到那些才能快樂出游?

編輯:曉玲 | 出處: 小娃子

  Step 3:有關衣著

  孕婦外出旅游時,應穿著吸汗、透氣、寬松的衣服,最好挑選比較利于活動的褲裝,即使天氣炎熱也別忘了隨身攜帶一件薄長袖上衣,除了可以防曬之外,進入冷氣室時也可以披一披,防止溫差太大而造成不適。


孕婦要考慮到那些才能快樂出游?

  另外,要選擇一雙舒適好走的旅游鞋,最好不要穿新鞋出門旅游,以防新鞋不合腳,一時又買不到替換的鞋子。肚子較大的孕媽媽可以準備托腹帶,以減輕腹部的負擔。

  初秋的天氣依然有些炎熱,孕媽媽要準備好防曬用品。

  *應穿著吸汗、透氣、寬松的衣服,最好挑選比較利于活動的褲裝。

  *隨身攜帶一件薄長袖上衣。

  *選擇一雙舒適好走的旅游鞋,最好不要穿新鞋出門旅游,以防新鞋不合腳。

  Step 4:有關住宿

  盡量選擇舒適、干凈的旅館,以免晚上出現失眠困擾。另外,孕媽媽白天走了比較多的路,晚上回到旅館后可以將腿部用棉被略為墊高,或用溫熱的水泡泡腳,可促進血液循環,消除腿部疲勞。

  *盡量選擇舒適、干凈的旅館,以免晚上出現失眠困擾。

  *白天走路多,晚上回到旅館后用溫熱的水泡泡腳,可促進血液循環,消除腿部疲勞。

  Step 5:有關交通

  開車

  如果是家人自行開車,每隔一段時間最好停下來,讓孕媽媽下車走一走、活動一下筋骨;孕婦大多有尿頻的問題,所以當遇有廁所時,應及時下車去一趟洗手間。

  搭機

  如果是搭機旅游,在可以解開安全帶時,孕媽媽最好站起來伸伸腰、活動活動腿腳,讓自己保持比較舒適的狀態。

  在旅游景點,有些地方可能會提供一些交通工具,但孕婦最好不要貿然乘坐摩托車、快艇或騎腳踏車,寧可少玩一點,但求安全第一。

  *旅途中每隔一段時間就要起身活動一下身體。

  *孕婦大多有尿頻的問題,有尿意時就要及時解尿。

  *危險的游樂設施切勿輕易嘗試,安全第一。

分享到:

av福利导福航大全在线