爬行促進腦部發育

　　雖然沒有數據表明經歷過爬的孩子一定比沒有經歷過的孩子聰明，但爬能促進寶寶腦部發育已被醫學界公認。爬行訓練可以加強前庭與感覺系統的統合，使身體感覺靈活，促進腦的發育。

　　寶寶爬行時，左右肢體交替輪流運動的沖動通過腦橋交叉，從而整個大腦都在活動，特別是可以鍛煉小腦的平衡能力，并且運用手眼腳協調，促進粗細動作技巧，將來有助于書寫、閱讀和運動技能；爬行必須統合感官信息和手眼腳配合，才能了解周遭環境和前進，這些刺激可發展幼兒的空間概念及距離感，幼兒也可借爬行知道身處何處，以及如何避開障礙物；爬行增進了母子交流，促進寶寶語言的發展；爬行使寶寶能隨自己的意志移動身體，加大了接觸面，擴大了寶寶認識世界的范圍，促進認知能力的發展，有利于思維和記憶的訓練。

　　另外，寶寶在爬行時，頭頸仰起，胸腹抬高，靠四肢交替輪流抬起，協調地使身體負重，從而鍛煉了胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量。因此，爬行是一種綜合性的強身健體活動，并且為寶寶的站立和行走打下基礎。

　　安排寶寶爬行訓練

　　3個月

　　這一時期，寶寶已經開始學著轉頭了，頸部肌肉更加強韌，更具協調能力，所以我們的趴趴訓練正式開始！可以把寶寶放在鋪于地板上的毯子上，每天訓練5—10分鐘。

　　4個月

　　寶寶會支撐著胸部離開地面，靠著肘部，抬起頭，甚至胳膊也能離開地面，拱起背部，練習踢腳。當寶寶在地面上又踢又動的時候，難免會突然間身子傾斜，翻過身去，訓練時一定要保護好寶寶的安全。

　　5—6個月

　　寶寶開始腹部向下練習轉圈，能用小手去抓夠前面或側面的東西，這個時候可以適當延長訓練時間。