2、經常做眼部運動

　　保證眼部休息和運動，能夠幫助高度近視的準媽媽減少分娩造成視網膜脫落的風險。眼部運動除了要保健操外，還有很多種。比如，增加眨眼次數刺激眼部運動，這在長時間盯著電腦電視之后非常有效。

　　準媽媽在工作空閑的時候要盡可能地望向遠處，多看看綠色植物等，其實就是日常眼睛保健的基本要求。如果平時沒有特別注意保護眼睛，那么在孕期，為了保證順產，一定要特別注意。

高度近視準媽媽要注意什么？

　　3、慎用眼藥水

　　目前市面上有各種各樣消除疲勞、宣傳能讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。這類眼藥水大部分都含有散瞳劑，準媽媽最好不要隨便使用，因為這些產品會刺激淚腺的正常分泌功能。就如我們平時正常眨眼，淚腺都在分泌淚水，保證眼球潤滑。而眼藥水的侵入刺激淚腺正常分泌，雖然眼睛暫時被眼藥水滋潤了，但長期使用會降低淚腺分泌功能。高度近視的準媽媽如果想要順產，一定要注意，盡量遠離眼藥水。

　　4、尋求醫生專業咨詢

　　在臨產前，準媽媽要詳細了解自己的身體狀況。一般來說，影響順產的主要是骨盆大小、胎兒位置等因素。如果產前準媽媽和胎寶寶都各方面指標都在正常范圍內，那么就不必太過糾結與順產和剖腹。按照自己的選擇來就好。但務必要詳細地詢問醫生的專業意見，必要時選擇剖腹產。

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