誤區(qū)四：補(bǔ)鈣當(dāng)然越多越好

兒童補(bǔ)鈣要適量

　　如今，不少家長在給孩子補(bǔ)鈣方面存在諸多誤區(qū)，過量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D等。這些做法不僅影響兒童胃口，就連才幾個月大的寶寶也會患上便秘。兒科專家指出，寶寶補(bǔ)鈣一定要適量，最好不要輕易給孩子專門補(bǔ)鈣。

　　有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經(jīng)常給孩子補(bǔ)充維生素D。事實(shí)上，維生素D并不是營養(yǎng)品，過量服用后，長期積聚在兒童體內(nèi)，會引起食欲下降、惡心和消瘦等癥狀，而患血鈣和尿鈣的概率也可能增高，腎、腦、心和肺等臟器也有可能異常鈣化。

　　專家指出，如今不少嬰兒發(fā)生厭食和便秘，這都和補(bǔ)鈣過多有關(guān)系。還有一些家長誤認(rèn)為補(bǔ)鈣會加快骨愈合。其實(shí)除了更年期婦女和老年人外，通常情況下，骨折幼兒的體內(nèi)并不缺鈣，因此無需額外補(bǔ)鈣。