乳頭凹陷怎么喂奶？

　　一般來講，程度較輕的乳頭凹陷不會影響正常授乳，如扁或短的乳頭及臍狀乳頭；而嚴重的乳頭凹陷則表現為乳頭深陷于乳腺內，不能拉出，此種情況則影響授乳，并且易發生感染，要盡快做乳頭矯正手術。因此，如果乳頭只是稍有些扁或為臍狀乳頭，則不必擔心哺乳的問題。新手媽媽在哺乳之初可能會有些困難，但是為了寶寶的成長發育，仍應堅持哺乳。

乳頭凹陷如何喂奶？

　　乳頭凹陷的喂奶技巧：每次喂奶時將乳頭輕輕拉出，送入寶寶口中，待其能含住乳頭并能吸吮了，即告成功。但因乳頭通常是內陷的，故應特別注意乳頭處的清潔，平時應經常將乳頭拉出清洗；哺乳期間，于每次哺乳前、后均應清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。如果乳頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者，應盡早回乳，以免發生急性乳腺炎。還有一種方法就是將輔助乳頭戴在乳房上，讓寶寶吸輔助乳頭。

　　3種方法輕松牽引凹陷乳頭

　　凹陷乳頭雖然會造成寶寶含乳頭難吸奶難的麻煩，但是只要懂得正確地將乳頭牽引出來，一樣能輕松順利地哺喂母乳。

　　1、霍夫曼運動

　　媽媽將兩只大拇指壓在乳頭根部（注意不是在乳暈上），用力壓下去，同時兩只拇指向相反方向分開，以此來拉出乳頭、松弛根部。這個練習應該每天做5次以上，環繞著乳頭根部在不同的部位做。長期堅持有助于改善乳頭凹陷情況。

　　2、乳頭吸引器

　　目前市面上有乳頭吸引器銷售，輕松一吸即可讓乳頭突出，相當方便實用。母乳喂養的新手媽媽不妨提早準備一個，輔助母乳喂養。

　　3、冰敷

　　利用冰敷讓乳頭自然直挺出來，是一種較為自然的身體反應。但冰敷后要注意乳頭的清潔。