按摩+食療 幫寶寶緩解磨牙癥狀
夜間磨牙一定要治療。小兒磨牙具夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦不一樣。咀嚼食物時，牙齒間有食物墊的緩沖，并不斷得到水分、唾液的潤滑，從而可以減少其磨損。而夜間磨牙一般是在熟睡后，這時口腔內既無食物，唾液分泌也很少，牙齒得不到潤滑，只能像推空磨盤一樣"干磨"，使牙齒磨耗嚴重，可使前牙變得短缺而影響美觀。
幫寶寶按摩也能緩解磨牙癥狀
按摩法：爸爸媽媽可以將自己的手掌心搓熱，然后放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。
對抗寶寶磨牙的食療方法：
食療方法一：選用鮮枸杞菜半斤，先連梗一起煲水，然后加入20條去蒂的黃花菜及蜜棗2-3個、豬胰腺1條，煲湯。
食療方法二：中醫認為夜間磨牙多與“胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
