高齡備孕，先學會減壓
李潔本來就屬于晚婚，經過幾年的拼搏，現在是一家公司的銷售主管。由于種種的原因，一直想要寶寶卻沒有懷上。最后一次懷孕是上一年的年初，但由于工作強度太大，胎兒不幸流產。至今一年多，仍然沒有懷上，眼看著馬上要到36歲了，夫妻兩都很著急，不知道怎么辦。
輕松愜意的生活容易使心情平靜，會增加受孕幾率
生兒育女是人類的本能。但是由于種種原因，高齡產婦不得不面對社會、家庭以及工作的壓力，增加了受孕的困難。中醫認為，不孕的病因中有一條“妒婦不孕、肝郁不孕”，別低估了心情對懷孕的影響，心情不好的女性是很難懷孕的。所以，為了與生育力賽跑，放下手頭緊張的工作吧！輕松愜意的生活容易使心情平靜，會增加受孕幾率。
高齡備孕，先做個健康檢查
一年前，33歲的Cici開始備孕，測準了排卵期進行同房，但總是懷不上。婆婆試探性的建議夫妻兩去醫院檢查，Cici認為婆婆沒事找茬，雖說已經三十多了，但去找不孕不育科看醫生，實在是難以接受，怎么說也不肯去醫院。
事實上，高齡妊娠的女性身體發生異常的幾率比年輕女性要大，即使順利懷上寶寶，但同時也會增加母嬰疾病的風險，發生流產、早產等現象。因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。
