乳頭皴裂該如何護理？

　　當新手媽媽因為姿勢不正確而導致乳頭皴裂時別著急，你可以通過以下方法有效修復受損的乳頭，而不影響給寶寶繼續哺乳。

　　1、加以熱敷及按摩。每次喂奶前先做濕熱敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后擠出少許奶水使乳暈變軟，易于乳頭與寶寶的口腔含接。

　　2、奶水能修復乳頭肌膚。乳頭發生破裂時，哺乳媽媽可在每次哺乳后擠出一點奶水涂抹在乳頭及乳暈上，讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復。或用熟的植物油涂抹(即將花生油燒熱后置于干凈小瓶內，用時以棉簽涂乳頭)，可使破裂乳頭很快愈合。

　　3、喂奶結束須溫柔。寶寶出生后應盡量采用母乳喂養，因為母乳中維生素D 以及其它營養物質易于吸收。4 個月的寶寶開始添加輔食時，不要以谷類食品為主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收，應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食物。

　　4、喂奶時先吸吮健側乳房。如果兩側乳房都有破裂，先吸吮較輕一側，一定注意讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈，并經常變換喂奶姿勢，以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激。