一歲寶寶晚餐食譜推薦之蔬菜肝泥糊
營養特點：動物肝臟有很高的營養價值，被寶寶吃肝泥也是十分有益的。維生素A，它是肝臟中非常重要的維生素，肝臟明目的功效得歸功于它。維生素A還能促進生長發育、維護皮膚健康、增加免疫力等。并且肝臟是補鐵的好食物。鐵含量以豬肝、鴨肝最為豐富，并且消化吸收率很高。而蔬菜與肝泥搭配也能讓寶寶晚餐的營養更均衡。
寶寶晚餐可以吃肝泥
需要的食材：動物肝臟、沖調好的配方奶、胡蘿卜及其他蔬菜
制作步驟：
1）將動物肝臟洗凈去除筋膜，剁碎成泥狀待用。
2）將胡蘿卜等蔬菜洗凈切碎，煮到熟、軟之后借助攪拌機打成蔬菜泥。
3）將肝泥和蔬菜泥與沖好的配方奶一起用中火煮，注意攪拌，待煮開后可根據寶寶的口味滴一兩滴香油，或撒點蔥末即可。
