【媽媽網特稿】寶寶要健康的成長離不開均衡的飲食習慣。但是現在很多寶寶出現了偏食、厭食、拒食這一系列的不良飲食習慣，導致身體的吸收不均衡，就出現了不少“營養不良”的寶寶。偏食讓不少父母覺得非常頭疼，對寶寶的不良飲食習慣感到無能為力，其實并沒有那么恐怖，寶寶的偏食父母應該區別對待，為了寶寶的健康，家長和寶寶都要一起加油把惡習改掉哦。
偏食會嚴重影響著寶寶的身體健康，所以，爸爸媽媽要學會對付寶寶偏食，為他的成長保駕護航。1-7歲是寶寶偏食好發期，此時正值寶寶生長發育的黃金階段。偏食對寶寶的危害主要體現在5個方面。家長又該如何應對呢?
寶寶偏食的危害
1、營養失衡
寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板，只有多樣化的食物均衡，才能讓營養蹺蹺板保持平衡，確保寶寶健康快速的生長發育。
2、體重不達標
偏食寶寶營養攝入不足，生長發育容易出問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發現，偏食寶寶的低體重發生率是飲食正常寶寶的2倍。
3、影響智力發育
研究發現，正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分，偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。
4、抵抗力差易生病
由于飲食不均衡，偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力，因而更容易生病，經常會感冒發燒。另外，偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營養缺乏相關的疾病。
