1、多與醫生交流。根據醫生專業判斷合理養胎。準媽媽們需要定期上醫院檢查自己是否患有糖尿病、麻疹及流感等疾病，并在醫生指導下及早作出相應處理。早前曾有不少研究證明，患有1型和2型糖尿病的孕婦，其寶寶患有先天性心臟病的增加；而麻疹病毒、流感病毒也可能引起胎兒畸形。因此，準媽媽們要對這幾種病多加留心，并積極向醫生咨詢如何預防它們。
先天性心臟病
2、女性每日攝取各種維生素，包括400毫克葉酸及葉酸補劑。葉酸能有效預防先天性心臟病，同時，它預防神經管畸形的作用也為人們所熟知，女性最好在懷孕前3個月就適當補充。此外，很多食物中都含有豐富的葉酸，如綠色蔬菜、新鮮水果、動物肝臟、堅果類等。各類維生素也有助于胎兒正常發育。
3、合理使用藥物。隨時向醫生咨詢藥物的使用也是非常重要的，這在很大程度上預防了因濫服藥物導致胎兒畸形的可能性。對于習慣自己買藥保健的中國人來講，這條指南尤其值得重視。一定要主動向醫生或執業藥師咨詢，尤其是那些剛懷孕不久，外表變化不明顯，容易被忽視的女性。
4、遠離流感人群以及那些容易引起發燒的其他疾病患者。因為在懷孕前三個月，任何與發燒有關聯的疾病都容易引起胎兒患心臟病雙倍的風險，準媽媽要保證自己的身體健康，以免患病影響到胎兒。
