四號笨媽：在小寶寶的輔食中加西蘭花

輔食添加了蔬菜

　　寶寶吃母乳六個(gè)月了，最近吃奶吃得不是很好，于是笨媽每天給她吃一頓米粉，有幾天在米粉中加了一些西蘭花。一開始，寶寶吃完之后精神狀態(tài)還是挺好的，也沒有發(fā)燒，但之后的某個(gè)下午卻突然頻繁地干嘔。笨媽不得不帶寶寶上醫(yī)院了。

　　“這是典型的食物不耐受癥狀，需要暫停西蘭花。可以嘗試其他黑色幽默爛輔食，間隔一到兩個(gè)月后再重新嘗試西蘭花。”這是醫(yī)生的原話，笨媽才知道，原來西蘭花是容易脹氣的蔬菜，可能大人吃著不覺得，但是消化不好的人多吃了腸胃會(huì)受罪，更何況是還不到一歲的寶寶。

　　了解各種蔬菜的性質(zhì)很重要，不僅僅是為了寶寶的腸胃，還有蔬菜的寒涼性，不同體質(zhì)的寶寶要按照不同性質(zhì)的蔬菜進(jìn)行營養(yǎng)搭配。