三、臍帶繞頸如何預(yù)防

　　臍帶繞頸會(huì)給寶寶帶來(lái)很大的危害，所以孕媽媽們?cè)衅谝欢ㄒ⒁狻Ｄ殠Ю@頸時(shí)可以預(yù)防的，具體方法如下：

　　1、適當(dāng)活動(dòng)：孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著不動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)要避免過(guò)于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯(cuò)，但一定要注意安全，要有家人的看護(hù)，盡量在安靜的環(huán)境下活動(dòng)；

　　2、適當(dāng)?shù)奶ソ蹋哼m當(dāng)?shù)慕o寶寶胎教，能避免寶寶在腹內(nèi)活動(dòng)太猛烈。在進(jìn)行胎教時(shí)要選擇曲調(diào)優(yōu)美的樂(lè)曲，比如鋼琴曲、薩克斯、鄉(xiāng)村音樂(lè)等，節(jié)奏不宜過(guò)強(qiáng)，聲音不要過(guò)大，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)不要過(guò)多；

　　3、多多休息：孕媽媽一定要保持足夠的休息，這樣良好的睡眠習(xí)慣，有助于胎兒養(yǎng)成較好的活動(dòng)規(guī)律，避免胎寶寶長(zhǎng)期處于過(guò)度興奮、活躍狀態(tài)，就會(huì)大大減少臍帶繞頸的危險(xiǎn)。

　　四、臍帶繞頸怎么辦

　　當(dāng)寶寶發(fā)生臍帶繞頸了，媽媽們也不用太著急。首先一定要隨時(shí)監(jiān)護(hù)，確保胎兒的健康，具體方法如下：

　　1、數(shù)胎動(dòng)是自我監(jiān)護(hù)：每個(gè)寶寶都有自己的活動(dòng)規(guī)律，當(dāng)胎兒缺氧時(shí)，胎動(dòng)會(huì)發(fā)生變化，可以過(guò)于頻繁，也可以明顯減少。當(dāng)胎動(dòng)明顯減少甚至基本消失時(shí)，寶寶就十分危險(xiǎn)了。但這時(shí)胎心仍然可以在一段時(shí)間內(nèi)維持在正常水平，這時(shí)還可通過(guò)手術(shù)來(lái)挽救。如果錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)，讓寶寶缺氧的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)寶寶的大腦和其他器官造成不可逆轉(zhuǎn)的損害；

　　2、胎心監(jiān)護(hù)是評(píng)估胎兒情況的手段之一，如果胎心監(jiān)護(hù)異常，就要懷疑寶寶是否有缺氧的現(xiàn)象，特別是在自然分娩過(guò)程中，胎心監(jiān)護(hù)尤為重要；

　　3、懷孕期間，可通過(guò)超聲檢查來(lái)了解胎兒的生長(zhǎng)情況，當(dāng)臍帶繞頸的寶寶生長(zhǎng)速度減慢甚至停止時(shí)，就要引起高度警惕。