【媽媽網(wǎng)特稿】坐月子期間有很多注意事項(xiàng)，比如說我們老一輩都會(huì)囑咐我們要忌食生冷，有很多水果都是“偏冷的”，那么，究竟坐月子吃水果可以嗎？哪些水果坐月子期間最好不吃？月子吃水果有哪些禁忌？我們一起來了解一下月子飲食問題！

　　坐月子期間，有很多東西是不能吃的，比如說冰冷食物，濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩食物，而對(duì)于含有豐富維生素的水果，坐月子能吃嗎？

月子期間不能吃西瓜

　　月子不宜多吃的水果之一：西瓜

　　從理論上來說，坐月子期間，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進(jìn)食欲，這對(duì)于身體健康有益，不過不宜多吃，不宜過量吃，因?yàn)槲鞴蠈贈(zèng)鲂裕伦悠陂g，產(chǎn)婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。

　　而且，西瓜是涼性的，最好不要太早吃，一般是出了滿月就可以吃了，但是不可以吃冰的西瓜，會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量。

　　月子不宜多吃的水果之二：梨

　　梨是涼性的，梨性冷利，多食會(huì)損傷脾胃，故凡孕育產(chǎn)婦以及脾胃虛寒、嘔吐清涎、大便溏瀉、腹部冷痛者慎食，肺寒者忌多食。

　　生吃梨子肯定不行，產(chǎn)婦更應(yīng)慎食。如果家長(zhǎng)蒸冰糖梨吃，這個(gè)還是可以吃的，能夠潤(rùn)喉、止咳、祛痰效果不錯(cuò)哦。