【媽媽網特稿】說到鍛煉寶寶的平衡力，父母可能單純認為“走路不摔跤”、“走路很平穩”，“跑、跳起來很順暢”就是代表有平衡力，其實還包含了身體和頭腦的協和能力。從小注重寶寶的平衡力鍛煉，可以有助于寶寶日后注意力更集中，對日后寶寶的運動能力和心智發展也會有幫助的。
平衡力的發展是其他感覺發展的基礎。既然平衡能力對寶寶的發育、發展有這么大的好處，那么，爸爸媽媽在平時在家要多對寶寶進行一些小鍛煉了。
鍛煉平衡力的方法（一）
NO.1 卷起身子
玩法：
1、讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿;
2、將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天;
3、慢慢將寶寶的臀部及腿轉向身體的一側;
4、向另一側重復步驟。
目的：使身體肌肉張力降低
希望的反應：身體能夠放松
不希望的反應：身體變得僵硬
提示：不要過分用力
