欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

一人吃兩人補 孕婦吃燕窩越簡單越有效

編輯:yanjiaxin

  孕婦怎么吃燕窩效果最好?

  孕婦燕窩做法越簡單越有效果,一般清燉就可以的。下面介紹燕窩的簡單做法:

  孕婦燕窩的做法(1)。白燕盞、金絲燕盞、白燕條、金絲燕條、燕碎的做法食譜:

  先用涼水或者礦泉水泡發4小時,然后撕開成一條條,清理挑毛,然后換水繼續泡發4個小時,把水換掉(第2遍的水也可以不換),把燕窩放入燉盅,放的水(涼水或者礦泉水)稍微蓋過燕窩1~2CM,放入鍋里隔水小火燉30~40分鐘(大火燒開后調為最小的火)。吃的時候加冰糖調味即可。

  孕婦吃燕窩的做法(2)。白燕角、金絲燕角的做法:

  先用涼水或者礦泉水泡發6小時,然后撕開成一片片,清理挑毛,然后換水繼續泡發6個小時,把水換掉(第2遍的水也可以不換),把燕窩放入燉盅,放的水(涼水或者礦泉水)稍微蓋過燕窩1~2CM,放入鍋里隔水小火燉40~50分鐘(大火燒開后調為最小的火)。吃的時候加冰糖調味即可。

  孕婦燕窩的吃法(3)。血燕的做法食譜:

  先用涼水或者礦泉水泡發6小時,然后撕開,清理挑毛,然后換水繼續泡發6個小時,把水換掉(第2遍的水也可以不換),把燕窩放入燉盅,放的水(涼水或者礦泉水)稍微蓋過燕窩1~2CM,放入鍋里隔水小火燉1~2小時(大火燒開后調為最小的火)。吃的時候加冰糖調味即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 沙湾县| 华宁县| 苍梧县| 临泉县| 穆棱市| 濮阳县| 五华县| 富平县| 洞头县| 安顺市| 龙南县| 文登市| 额济纳旗| 南汇区| 调兵山市| 永靖县| 樟树市| 三门县| 全州县| 金阳县| 达拉特旗| 宾川县| 黄大仙区| 湘潭市| 济源市| 沂源县| 临洮县| 台东市| 通河县| 理塘县| 巴楚县| 苏州市| 五常市| 赤城县| 临西县| 临邑县| 长葛市| 唐海县| 丰城市| 高尔夫| 瑞昌市|