關(guān)于如何選擇胎教音樂(lè)：

　　選擇胎教音樂(lè)的標(biāo)準(zhǔn)之一：選擇準(zhǔn)媽媽自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)。

　　如果音樂(lè)可以成為胎教，那么我們有充足的理由認(rèn)為媽媽的心情更是一項(xiàng)很重要的胎教。沒(méi)有必要強(qiáng)迫自己聽(tīng)不愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè)，哪怕是世界名曲，如果不愛(ài)聽(tīng)，也會(huì)讓心情變得很糟糕，豈不是讓肚里的寶寶在接受一種好的胎教的同時(shí)又得到了不太好的胎教，作用抵消，不就是白忙一場(chǎng)嗎？

　　選擇胎教音樂(lè)的標(biāo)準(zhǔn)之二：根據(jù)不同的心情和不同的時(shí)間段來(lái)選擇不同的音樂(lè)。

　　早上，可以聽(tīng)一些反映大自然的音樂(lè)，晨間樹(shù)林中的鳥(niǎo)鳴、山谷里的泉水潺潺、徐徐的微風(fēng)吹拂，會(huì)讓你有神清氣爽的感覺(jué)。

　　白天，聽(tīng)一些舒緩的、溫暖的音樂(lè)，讓自己的心情保持平穩(wěn)，莫扎特的曲子就是不錯(cuò)的選擇。一邊聽(tīng)還可以一邊跟肚里的寶寶說(shuō)說(shuō)話。

　　晚上，像肖邦的小夜曲可以在睡前聽(tīng)，那清脆的風(fēng)鈴般的音色會(huì)伴你安然入眠。

　　選擇胎教音樂(lè)的標(biāo)準(zhǔn)之三：不要選擇音頻過(guò)高、分貝過(guò)高的音樂(lè)。

　　雖然聲波在到達(dá)子宮前會(huì)受到媽媽腹壁和羊水的阻擋，音頻和分貝都會(huì)減弱一些，但因?yàn)樘旱亩伜苤赡?，如果受到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性的損傷。因此，準(zhǔn)媽媽在選擇音樂(lè)的時(shí)候最好把音頻控制在2000赫茲以下，并且在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，把音量控制在85分貝以下。胎兒在媽媽體內(nèi)，對(duì)于媽媽的心跳和血流的聲音是最熟悉的，如果能選擇節(jié)奏和媽媽心跳的頻率比較接近的音樂(lè)，Ta一定會(huì)感到熟悉和喜歡的。