【媽媽網特稿】對于寶寶的輔食添加問題，爸媽都非常關注，有大堆的疑問，寶寶怎樣添加輔食最好?什么時候開始添加輔食呢?寶寶的一份輔食吃些什么好?怎樣判斷寶寶吃否吃飽呢?別著急，下面就逐個解答爸媽的問題。
要滿足寶寶的生長發育需要，為斷奶作準備，從4-6個月開始，就需要給孩子添加輔食了。在添加輔食的過程中，做爸爸媽媽的都會因遇到一些問題而苦惱，比如孩子對新食物的拒絕和不適應，添加的質和量不好控制，輔食制作是否符合營養平衡等等。喂養孩子需要科學的知識和方法。
輔食添加要適時
過早，過晚對寶寶都不利
母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要，通常寶寶1-3個月時，只需喝少量的菜汁、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔助食品，實際上，許多寶寶都無法適應過早為他們添加輔食。
有的媽媽擔心奶水不足影響了寶寶的發育，希望給寶寶更多的營養，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。
