4、注意保持月經正常
正常的經期才能讓私處保持健康。為了讓經期穩定，女性朋友要保持情緒穩定，注意飲食；月經期間注意衛生，經期禁止坐浴和進行性生活?；疾∑陂g盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療，以防月經異常使生殖系統受到波及。
5、若有腳氣病盡快治療
若女性朋友有腳氣，或者家人有腳氣的話，一定要盡快治療。腳氣屬于真菌感染的癥狀，若不注意很容易使真菌入侵體內，造成宮頸糜爛。
6、注意飲食
日常飲食決定著人體內分泌情況和免疫力強度，要預防宮頸糜爛，女性朋友不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，要多喝酸奶。
7、做好分娩時的保護工作
自然分娩時嬰兒經過宮頸口通過陰道娩出，為了防止宮頸糜爛，女性應和醫護人員溝通做好防護工作，預防分娩時器械損傷宮頸。若產后發現宮頸裂傷應及時縫合。
8、定期婦科檢查
為了避免宮頸糜爛，女性朋友應定期做婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。
