孕中期注意事項4：避免長期旅行

　　孕中期的時候，我們不建議孕媽們進(jìn)行長途旅行。長途旅行孕婦很疲勞，無論在早中晚期都是這樣。雖然中期比較合適，但是旅途因為勞累，包括生活節(jié)律的改變，都會影響胎兒在子宮的情況，如果過分勞累可能會出現(xiàn)宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕媽們可以嘗試短期旅行，例如去郊區(qū)，一方面陶冶情操，另一方面也休息，能夠接觸大自然。

　　孕中期注意事項5：調(diào)整睡姿

　　隨著胎兒的不斷增長，孕婦的睡覺姿勢也會有隨意的變?yōu)橛覀?cè)位，促進(jìn)血液循環(huán)，切忌不要壓在左側(cè)位，心臟會有壓迫感的！

　　孕中期注意事項6：不要與寵物親密接觸

　　懷孕中期孕媽們應(yīng)該遠(yuǎn)離寵物，這樣可以避免引發(fā)弓形蟲感染，如果感染了弓形蟲可能帶來胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、流產(chǎn)等危險。

　　孕中期注意事項7：佩戴適合的胸罩

　　孕中期孕婦的乳房會更加脹大。為了可以輕輕松松的度過懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。在以后的第四個月開始，就要開始換比以前大兩個罩杯以上的胸罩，也可以采用鋼圈制成的胸罩來對應(yīng)