寶寶補充維生素，省時又EASY
0—6個月寶寶
母乳中所含有的維生素C，可以滿足寶寶的身體需要，吃母乳的寶貝一般不容易缺乏維生素C，所以一定要堅持喂母乳。哺乳媽咪多吃富含維生素C的蔬菜、水果，也可以間接的給寶貝補充豐富的維生素C。
4—6個月寶寶
就可以給寶寶添加含維生素C的輔食，如果汁、菜汁、菜泥、胡蘿卜泥及香蕉泥、蘋果泥等，吃蔬菜和水果時要選擇新鮮的。做菜時先洗后切并馬上烹調，烹調時間一定要短，煮菜時注意加蓋，并現做現吃，不要久放，以使維生素C的損失量減少到最低限度。
果汁和果泥喂養寶寶
榨汁、果泥喂養寶寶
可以把能夠生吃的蔬菜，如小黃瓜、胡蘿卜等，與各種橘子、蘋果、草莓、菠蘿等水果榨成果汁喂給寶寶，這樣可盡量減少維生素C損失。蘿卜葉中的維生素C含量很高，做菜時最好不要扔掉，可以做湯,這也是攝取維生素C的一個好來源。
如果媽咪沒有充足的時間為寶寶準備蔬菜和水果，或者帶寶寶出去玩不方便攜帶，這種情況下，也可以選擇為寶寶準備些成品的果汁或果泥。但是需要注意選擇知名品牌的產品，確保質量與安全品質，特別是不能含有添加劑，以免損害寶寶的健康。
比如像亨氏的樂維滋果汁泥，以蘋果、草莓、香橙、黑加侖等為原料，精選富含維生素C、微量元素、礦物質和有機酸等營養物質的優質水果，而且不添加任何的防腐劑、人造香精、色素和蔗糖，比較適合寶寶補充維生素，也給媽咪節省了很多時間，可以有更多的時間陪伴寶寶。
