6、熬夜

　　人的生物鐘支配著人的內分泌，而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產(chǎn)生有困難。

男性發(fā)生不育的10大原因

　　專家建議：對于經(jīng)常用電腦熬夜的人，建議在準備授精前三個月好好調節(jié)作息時間，保持最佳的健康狀態(tài)。

　　7、久坐

　　久坐以后壓迫會陰部，會陰部有、前列腺有精囊，尤其是坐軟沙發(fā)，局部會陰部的循環(huán)受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發(fā)炎癥，比如前列腺炎。有炎癥，精液質量自然受影響。

　　專家建議：可以經(jīng)常變換坐姿。經(jīng)常開車的人要注意慢性前列腺炎，減少憋尿情況發(fā)生。

　　8、高溫

　　精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理條件和環(huán)境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、和附睪溫度，都將可能對精子的產(chǎn)生和成熟造成障礙。

　　專家建議：男性應盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間。建議泡溫泉時間不能過長。

　　9、化學品

　　近年來，科學家懷疑被廣泛用于產(chǎn)品增塑劑的磷苯二甲酸酯會干擾人類內分泌特別是生殖功能，使男性精子數(shù)量減少、運動能力低下、形態(tài)異常。它會進入孕婦肌膚，危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。

　　專家建議：減少使用含該化學品的食品包裝袋、乙烯地板、壁紙、香皂和洗發(fā)液等日用品。

　　10：環(huán)境污染

　　雖然經(jīng)濟在發(fā)展，但對環(huán)境破壞卻越來越嚴重，水質污染、空氣污染、噪音污染等都影響但人體健康。

　　專家建議：遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸并不一定馬上得病，但是反復接觸使有害毒素在體內積累，它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。