櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃

　　吃櫻桃的好處多不勝數，但是不是吃的越多越好呢？答案是否定的。櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。孕婦吃櫻桃有以下注意事項：

　　1.櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃，否則會增加胃腸的額外負擔。

　　2.櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃。

　　3.選櫻桃時應注意，選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。

　　4.櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時間不能太長。

　　最值得孕婦注意的是，櫻桃仁含氰甙，水解產生氫氰酸，誤食櫻桃核過多可出現中毒癥狀。所以有的一些本草書籍記載說，過食“發暗風”“令人吐”，指的就是這種中毒現象。

　　猶豫再三，小梅還是買了些櫻桃回家。查閱了詳盡的資料，小梅決定每日定量吃，每天只吃5顆，既可以充分吸收櫻桃帶來的豐富養分及多種維生素，又不至于過量食用導致不該發生的情況發生，一舉兩得。