孕婦看電視的禁忌

　　不要離電視機太近。孕媽媽在看電視的時候，不可以離電視機太近，應(yīng)該保持在兩米以外的距離，在這個距離的時候，電視機的輻射已經(jīng)大大衰減，對孕媽媽的影響不是很大。

懷孕健康生活很重要

　　不要長時間看電視。一般情況下，孕媽媽每次次看電視最好保持在三個小時以內(nèi)，避免長時間接觸輻射。同時，這樣可以讓孕媽媽的眼睛有足夠的休息時間，避免用眼過度，給孕媽媽帶來傷害。

　　要保持室內(nèi)的空氣暢通。孕媽媽在看電視的時候，要保持室內(nèi)空氣暢通，保證空氣的質(zhì)量，切忌在門、窗等緊閉的環(huán)境中看電視。

　　不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目。孕媽媽在看電視的時候，對電視節(jié)目要有選擇性，不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目，這樣的電視節(jié)目容易讓孕媽媽的情緒發(fā)生變化，影響體內(nèi)激素的分泌，在血液中會產(chǎn)生一種特殊物質(zhì)，影響胎兒的發(fā)育。

　　孕媽媽看電視不要太晚。孕媽媽要注意保持充分的休息，在晚上的時候，如果超過11點，孕媽媽就不要在看電視了，應(yīng)該馬上休息，保證足夠的睡眠時間。

　　不要在飯后立即看電視。孕媽媽不要在飯后立即看電視，在吃晚飯之后，孕媽媽的胃里充滿了食物，如果立即坐下來看電視，不利于食物的消化，容易導(dǎo)致孕媽媽消化不良。所以，孕媽媽在飯后應(yīng)該休息一段時間，散散步，然后在看電視。

　　媽媽網(wǎng)小編總結(jié)：

　　其實目前的社會輻射無處不在，避無可避，千萬不要因噎廢食。曾經(jīng)有人緊張的連電話都不敢打、不敢接，電視也不敢看，其實這樣就破壞自己正常的生活，為了寶寶完全忽視自己的需要，其只要合理看電視，使用電腦，保持規(guī)律的作息時間，就可以過上一個健康有快樂的孕期，同時也不影響寶寶正常發(fā)育。