【媽媽網(wǎng)特稿】在北方地區(qū)已經(jīng)進入了寒冷的冬天，在南方的寒冬也即將來臨，此時天氣變化無常，早晚天氣涼爽，中午還是相對較熱，這時寶寶很容易感冒。要預防寶寶感冒，首先就要增強寶寶的免疫力，看看從何在飲食上入手。

　　轉眼冬季將至，很多媽咪又開始擔心寶寶感冒的問題。別擔心，為您支個招兒，看看涼爽的天氣里如何防止寶寶感冒。

防止寶寶感冒的方法

　　9個錦囊：有效防止寶寶感冒

　　1、增加戶外活動時間：調查結果表明，常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少于戶外活動少的寶寶。

　　2、衣著適當，切勿驟增驟減：因為擔心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結果常適得其反，更容易感冒。

　　3、吃好早餐：吃好早餐，體內產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。

　　4、飯前、吃東西前一定洗手：寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴防經(jīng)食物傳播感冒。

　　5、盡量保持室溫相對恒定：室內溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機會。

　　6、著涼之后立即采取措施：寶寶著涼受寒之后，應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝姜湯則更好。

　　7、家里有人感冒立即隔離：不準病人與寶寶直接接觸，特別不能面對面坐著，更不能同床睡覺。

　　8、托兒所有人感冒時也應隔離：發(fā)現(xiàn)班上有寶寶感冒，就不要送寶寶入托、入園。

　　9、感冒多發(fā)或流行時少外出：感冒多發(fā)的季節(jié)，不要帶寶寶到公共場所，也不要去別人家串門，以防傳染。