1、滿足孩子的生理需求
俗話說，身體是革命的本錢。身體健康的孩子才更輕易保持樂觀的情緒。所以，家長要根據孩子年齡特點，安排有規律的生活，并提供給孩子均衡、全面的營養，確保孩子生活在安全、衛生的環境中，盡量讓孩子少生病并獲得健康生長發育所需要的各種條件。
2、滿足孩子的心理需求
要滿足孩子的心理需求，首先必須得先學會了解孩子的心理。家長不妨多閱讀育兒書籍，多和孩子對話，了解孩子的需要盡量滿足孩子的心理需求，和孩子充分地交流及建立良好的親子關系。只有心理需求得到了足夠滿足的孩子，才更輕易用豁達和積極的心態去理解和適應環境中的變化。
3、引導孩子學會換位思考
會換位思考的孩子，能體諒他人的想法，使人格魅力大大提升。在生活中家長要注重通過小事情，引導孩子從不同的角度去分析和思考問題，引導他們會變通的理解事情的發展變化。多和孩子一起做角色互動游戲是個很好的辦法。
