【媽媽網特稿】不少女性在產后女性會出現關節疼痛、肌肉酸痛、四肢麻木、怕風怕冷、怕下冷水等癥狀，這很有可能是因為月子期間沒坐好月子而導致的月子后遺癥。而月子后遺癥幾乎伴隨女性接下來的一生，因此，如何坐好月子對女性來說至關重要。

如何坐好月子對女性來說至關重要

　　月子后遺癥產生原因月子后遺癥在醫學上稱之為“產后風濕”、“產后風寒”等，是指女性因月子期間沒坐好月子（包含流產）而落下的一系列機體感到不適的癥狀。月子后遺癥的潛伏時間大部分是很長的，隨著女性年齡的增長，免疫力的不斷下降，繼而開始發作，機體不適的癥狀逐步顯現出來。

       月子后遺癥主要是由以下幾點引起的

　　1、耗盡精力氣血：女性在分娩過程中，需要消耗大量體力，而伴隨這一過程的還有大量的出汗，出血也是這一過程中女性不可逃避的。如此便會造成女性精力氣血不足。

　　2、身體受寒濕氣入侵：女性分娩后身體變得很虛弱，各個機體部位還未能很快恢復過來，機體機能相應變緩。同時，女性生產后，由于元氣虧虛，氣血無力，氣滯血虛，女性機體就會很容易受到是寒氣濕氣的侵害，造成血流不暢；然后女性生產后，這些都會造成女性血液通流不暢而導致血瘀，使女性體內寒氣濕氣排不出去。

　　3、產后免疫力下降：女性分娩后身體免疫力下降，很容易受到感染。有些女性不注意產后保養與衛生，便會導致機體某些功能失常，進而產生女性機體的一系列不適癥狀。