媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“媽媽網(wǎng)FUNS”：寶寶抵抗力差，一不小心就被傳染感冒了！
我兒子快2歲了，從1歲開始每個(gè)月都要扁桃體發(fā)炎，感冒、咳嗽，有時(shí)候是他睡覺時(shí)著涼，有時(shí)候是我們感冒傳染給他，雖然我和老公都盡量在感冒時(shí)回避他，但還是會(huì)有不小心的時(shí)候。深秋天冷，我不小心感冒了，還傳染了給他。但歸根到底，還是他自己的抵抗能力太差了，要怎樣才能提高他的抵抗力呢？愁死我了！
小編支招：抵抗冬季感冒侵襲，關(guān)鍵是增強(qiáng)寶寶抵抗力。進(jìn)入11月以來，氣溫急速下降。冬天天氣冷，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)，所以絕大多數(shù)寶寶冬天患的感冒屬于風(fēng)寒型感冒；另外，冬天天氣比較干燥，加上時(shí)常刮風(fēng)，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內(nèi)，又大都封閉，這種環(huán)境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。為了防止寶寶被感冒病毒侵襲，媽媽應(yīng)幫助寶寶提高抵抗力，該怎么做呢？
1、讓寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)新陳代謝；
2、給寶寶提供一個(gè)良好的室內(nèi)環(huán)境，定期消毒，及時(shí)殺滅病毒消滅感冒隱患；
3、飲食要合理，營養(yǎng)要均衡，飲食要多樣化，蔬菜、水果、牛奶都要吃一些，同時(shí)要讓寶寶每天喝一定量的白開水；
4、要保證寶寶睡眠充足，家長要為寶寶提供一個(gè)安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環(huán)境；
5、戶外活動(dòng)避免寶寶接觸病原體，不要讓寶寶接觸傳染病人。
